Siri Helle. Foto: Caroline Andersson Renaud
Må bra - i början av karriären
Vi presterar som bäst när vi mår bra – men hur får man till återhämtning och glädje i en fullspäckad vardag?
I den här föreläsningen, anordnad av Saco och modererad av Stina Bengtsson, får du konkreta verktyg för att hantera de vanligaste utmaningarna tidigt i karriären. Du lär dig hur du gör stress till en hållbar drivkraft, tacklar impostor syndrome, hanterar digitala distraktioner och skapar en jobbvardag där du både trivs och utvecklas.
Föreläsar gör Siri Helle, prisbelönt psykolog, faktagranskare för 1177 och författare till flera bästsäljande böcker – bland annat Känslofällan och Lev mer. Hon syns regelbundet som psykologisk expert i TV4, DN och Sveriges Radio.
Moderator: Stina Bengtsson